Yoga Suave

Abordamos la práctica del yoga a través de suaves estiramientos, generando un espacio para conectar, reconocer y habitar el cuerpo.

Explorando diferentes posturas que nos ayuda a movilizar y a través de la respiración transitamos en ellas desde la conciencias corporal y el respeto, adaptándolas para una mayor sensación de bienestar y entrega, trabajando también nuestra flexibilidad para mejorar nuestra calidad de vida.