Flexibilidad Consciente

Trabajo físico profundo, consciente y respetuoso, con cada cuerpo.

La flexibilidad es una capacidad que puede desarrollarse con presencia, paciencia y escucha. La práctica será sostenida y rigurosa, pero sin exigencias normativas.

El enfoque es transdisciplinar, se nutre del yoga, el pilates y un entrenamiento específico en flexibilidad, entendiendo el cuerpo como un territorio sensible, cambiante y legítimo en todas sus formas. Una práctica donde el movimiento sea una forma de conocimiento, expansión y presencia.